การโค้ช (Coaching) คือการช่วยทำให้คนดึงศักยภาพของตัวเองออกมาใช้ เพื่อก้าวเดินออกจากจุดที่เป็นอยู่ไปสู่เป้าหมายใหม่ที่ต้องการ ด้วยวิธีการที่เขาคิดว่าเหมาะสมกับเขามากที่สุด

   การถอดบทเรียน (Unpack) การโค้ชของตัวเองอยู่เรื่อยๆ ทำให้เห็นความแตกต่างของ การโค้ชที่ดี และ การโค้ชที่ควรพัฒนา ของตัวเองเพิ่มขึ้นเรื่อยๆครับ ชอบการ Unpack ตัวเองมากครับ

   การโค้ชที่ทำได้ดีทุกครั้ง มักเกิดจากการเลือกจดจ่อ (Focus) กับเรื่องดีๆของโค้ชชี่เป็นหลัก ทำให้การ ชวนคิด ชวนคุย สามารถช่วยให้โค้ชชี่ จดจ่อกับเรื่องดีๆบนสภาวะที่ไม่ดีของเขาได้เช่นเดียวกันครับ ทำให้โค้ชชี่เกิดความมั่นใจที่จะเปลี่ยนตัวเองไปสู่เป้าหมายที่ต้องการได้ง่ายขึ้นครับ ผมมักเรียกว่า "Positive Psychology Coaching"

   การจดจ่อกับเรื่องดีๆของโค้ชชี่ เช่น เป้าหมาย ผลลัพธ์ เจตนาที่ดี คุณสมบัติเด่น คุณค่า ข้อดี แนวความคิดเชิงบวก ความสำเร็จในอดีต เป็นต้น



   การชวนโค้ชชี่คุย จึงมุ่งเน้นไปที่ ประโยชน์ ความคุ้มค่า แรงบันดาลใจ สิ่งที่เกิดขึ้นด้านดี ความสำเร็จ ความสุข การเติบโต เป็นต้น

   การใช้คำถามจึงเป็น คำถามเปิด เชิงบวก กระตุ้นให้คิดเรื่องดีๆ ด้วยวิธีการที่เป็นตัวเองของโค้ชชี่ครับ

   หากครั้งใด ผมดำเนินการโค้ชได้ประมาณนี้ จะทำให้ผลลัพธ์การโค้ชออกมาดีครับ