การโค้ชตัวเอง (Self Coaching)

28 ก.ค. 59 โค้ชปกรณ์ 4

การโค้ชตัวเอง (Self Coaching) แตกต่างจาก การบอกให้ตัวเองเปลี่ยนแปลง (Self Improvement) อย่างไร!

การโค้ชตัวเอง เกิดจากการให้โค้ชภายใน (Inner Coach) ดำเนินการโค้ช ให้ตัวเองเกิดการตระหนักรู้ ด้วยตัวเอง! แบบเข้าอก เข้าใจ เปิดโอกาสให้เรา คิดค้นและเลือกวิธีที่เหมาะสมกับตัวเองมากที่สุด! ในการไปสู่เป้าหมายที่ต้องการ

การบอกให้ตัวเองเปลี่ยนแปลง เกิดจากความหวังดี ที่อยากให้ตัวเองดีขึ้นกว่าที่เป็นอยู่ เปรียบเสมือนที่ปรึกษาที่คอยแนะนำวิธีการดีๆให้เรานำไปปฏิบัติ โดยคอยดูแลจุดอ่อนที่เรายังไม่ดี แล้วให้เราลงมือทำ เพื่อไปสู่เป้าหมายที่ต้องการ

การโค้ชตัวเอง (Self Coaching)

เดี๋ยวนี้! ผมเลือกการโค้ชตัวเอง (Self Coaching) มากขึ้น เพราะเชื่อว่า การบอกให้ตัวเองเปลี่ยนแปลง เป็นเจตนาที่ดี! เพียงแต่อาจไม่เข้าใจตัวเองในขณะนั้นมากพอ ทำให้พอลงมือทำไปสักพัก มีโอกาสที่จะเลิก เพราะไม่ใช่สิ่งที่เราเต็มใจเลือกทำ ทำให้ดูเหมือนถูกสั่งให้ทำครับ

ดังนั้น การโค้ชตัวเอง! มุ่งเน้นการเปลี่ยนแปลงแบบค่อยเป็นค่อยไป เพื่อให้ตัวเองเต็มใจลงมือปฏิบัติ อย่างมีเหตุผล โดยการเลือกวิธีการที่เหมาะสมกับศักยภาพและสภาวะของเราในขณะนั้นอย่างแท้จริง

วันนี้มาลองโค้ชตัวเองกันไหมครับ!

# การโค้ชตัวเอง# Self Coaching# การโค้ช# Coaching
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการโค้ช

ความสำเร็จของการโค้ชคืออะไร?

30 มิ.ย. 59 · โค้ชปกรณ์

ความสำเร็จของการโค้ชคืออะไร?

ความสำเร็จของการโค้ช คือ โค้ชชี่ รู้สึกดีและเชื่อมั่นในตัวเองเพิ่ม ในเรื่องที่จะนำไปปฏิบัติ ด้วยวิธีที่เขาค้นพบจากการพูดคุยกับโค้ช เพื่อสู่เป้าหมายของ…

อ่านต่อ
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการโค้ช

หัวใจสำคัญของการโค้ช (Heart of the Coach)

26 พ.ค. 59 · โค้ชปกรณ์

หัวใจสำคัญของการโค้ช (Heart of the Coach)

หัวใจสำคัญของการโค้ช คือ การทำให้โค้ชชี่มีความมั่นใจและรู้สึกดีกับตัวเอง สามารถคิดแนวทางการปฏิบัติ เพื่อไปสู่เป้าหมายได้ บนกระบวนการโค้ช! โค้ชชี่ มาขอ…

อ่านต่อ
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการโค้ช

การถอดบทเรียน (Unpack) การโค้ช

28 เม.ย. 59 · โค้ชปกรณ์

การถอดบทเรียน (Unpack) การโค้ช

การโค้ช (Coaching) คือการช่วยทำให้คนดึงศักยภาพของตัวเองออกมาใช้ เพื่อก้าวเดินออกจากจุดที่เป็นอยู่ไปสู่เป้าหมายใหม่ที่ต้องการ ด้วยวิธีการที่เขาคิดว่าเห…

อ่านต่อ
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการโค้ช

การโค้ช (Coaching) เปรียบเสมือนกระจกเงา

31 มี.ค. 59 · โค้ชปกรณ์

การโค้ช (Coaching) เปรียบเสมือนกระจกเงา

การโค้ช (Coaching) เปรียบเสมือนกระจกเงาสะท้อนให้โค้ชชี่มองเห็นตัวเอง ยอมรับในสิ่งที่ตัวเองเป็นอยู่ และอยากเปลี่ยนแปลงไปสู่สิ่งที่ดีขึ้น! วันนี้การเป็น…

อ่านต่อ
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการโค้ช

การโค้ชทีมงานเชิงกลยุทธ์ (Strategic Group Coaching)

25 ก.พ. 59 · โค้ชปกรณ์

การโค้ชทีมงานเชิงกลยุทธ์ (Strategic Group Coaching)

การโค้ชทีม (Group Coaching) เป็นรูปแบบการโค้ชลักษณะหนึ่งที่ ผู้บริหาร ผู้จัดการ ใช้ในการบริหารและพัฒนาทีมงาน ผมมักเรียกว่า "การโค้ชทีมงานเชิงกลยุทธ์ (…

อ่านต่อ
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการโค้ช

การสร้างโค้ชในตัวเอง (Inner Coach)

28 ม.ค. 59 · โค้ชปกรณ์

การสร้างโค้ชในตัวเอง (Inner Coach)

คุณสามารถสร้างโค้ชในตัวเอง (Inner Coach) ได้ เชื่อไหมครับ ? โค้ชภายใน สามรถช่วยเราปลอดปล่อยศักยภาพที่แท้จริงออกมา เชื่อหรือไม่ครับ ? การมีโค้ชภายในสาม…

อ่านต่อ
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการโค้ช

การเป็นโค้ชให้ผู้จัดการ (Manager Coach)

8 มี.ค. 56 · โค้ชปกรณ์

การเป็นโค้ชให้ผู้จัดการ (Manager Coach)

การโค้ช (Coaching) ให้กับผู้จัดการขององค์กร SME ต่างๆ จำเป็นที่จะต้องรอบรู้ในเรื่องสำคัญให้ครบถ้วน เพราะความคาดหวังของผู้บริหารระดับสูง (เจ้าของธุรกิจ…

อ่านต่อ
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการโค้ช

การโค้ชเพื่อเสริมภาวะผู้นำ (Leadership Coaching)

8 ก.พ. 56 · โค้ชปกรณ์

การโค้ชเพื่อเสริมภาวะผู้นำ (Leadership Coaching)

การโค้ชเพื่อเสริมภาวะผู้นำ (Leadership Coaching) มุ่งเน้นให้โค้ชชี่ได้ใช้ ศักยภาพด้านการเป็นผู้นำ ภายในตัวเอง (Leadership within you) ในการนำไปบริหารแ…

อ่านต่อ
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการโค้ช

การโค้ชตามหลักการการบริหาร (Management Coaching)

11 ม.ค. 56 · โค้ชปกรณ์

การโค้ชตามหลักการการบริหาร (Management Coaching)

การโค้ชตามหลักการการบริหาร (Management Coaching) นับเป็นเรื่องสำคัญของผู้บริหารและผู้จัดการ เพราะปัจจัยสำคัญที่จะทำให้ทีมงาน ประสบความสำเร็จนั่นต้องใช…

อ่านต่อ
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการโค้ช

การโค้ชโดยใช้หลักการเชิงกลยุทธ์ (Strategic Coaching)

6 ธ.ค. 55 · โค้ชปกรณ์

การโค้ชโดยใช้หลักการเชิงกลยุทธ์ (Strategic Coaching)

การโค้ชโดยใช้หลักการเชิงกลยุทธ์ (Strategic Coaching) พิชิตเป้าหมายสู่ความสำเร็จ ผมมักใช้หลักการโค้ชนี้กับโค้ชชี่ที่อยู่ในส่วนงานขาย เพราะเป้าหมายที่เข…

อ่านต่อ
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการโค้ช

กระบวนการโค้ชชิ่ง (Coaching Process)

7 พ.ย. 55 · โค้ชปกรณ์

กระบวนการโค้ชชิ่ง (Coaching Process)

จากที่แนวทางการโค้ชชิ่ง เป็นการดึงศักยภาพของโค้ชชี่ด้วยการทำให้โค้ชชี่ตระหนักในความสามารถของตนเอง ให้โค้ชชี่มีวิธีการในการปฏิบัติเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย…

อ่านต่อ
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการโค้ช

ความแตกต่างของการโค้ชแต่ละแบบ

10 ต.ค. 55 · โค้ชปกรณ์

ความแตกต่างของการโค้ชแต่ละแบบ

ในบรรดาเทคนิคที่ใช้ในการพัฒนาคนที่มักพบบ่อยๆ และอาจจะสร้างความสงสัยถึงความเหมือน-แตกต่าง และ Key สำคัญ ของเทคนิคเหล่านั้น แก่ผู้ศึกษา ค้นคว้า หาเทคนิค…

อ่านต่อ
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการโค้ช

การฝึกฝนทักษะการโค้ช (Coaching Skill)

25 ส.ค. 59 · โค้ชปกรณ์

การฝึกฝนทักษะการโค้ช (Coaching Skill)

การฝึกฝนทักษะการโค้ช (Coaching Skill) ที่ถูกต้องของตัวเองบ่อยๆ สามารถพัฒนาตัวเองไปด้วยครับ! ทักษะการโค้ช มีความแตกต่างในการปฏิบัติจากสภาวะปกติทั่วไปอย…

อ่านต่อ

โค้ช (Coach) สามารถดึงศักยภาพของโค้ชชี่โดยการทำให้โค้ชชี่มองเห็นตัวเอง และกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเพื่อมุ่งสู่เป้าหมายได้ด้วยตัวเอง