Coachtalk#31 โค้ชตัวเอง ก่อนโค้ชผู้อื่น

23 พ.ย. 58 โค้ชปกรณ์ 5
โค้ชปกรณ์ วงศ์รัตนพิบูลย์

สิ่งที่เกิดขึ้นใน Class การสอนหลักสูตรเกี่ยวกับการโค้ชของผมเสมอๆ คือ ผู้เรียนขอกลับไปโค้ชตัวเองก่อน แล้วจึงไปโค้ชให้กับทีมงานต่อไป เป็นเพราะเหตุใดนะ?

การฝึกอบรมมีจุดประสงค์ เพื่อให้ผู้เรียนสามารถนำสิ่งต่างๆ ที่ได้เรียนไปประยุกต์ใช้กับผู้อื่นได้ทันที เพื่อให้ผู้อื่นเกิดการเปลี่ยนแปลง แต่หลักสูตรการโค้ช (Coaching) กลับไม่เป็นอย่างนั้น!!

โค้ชตัวเอง ก่อนโค้ชผู้อื่น

เหตุผลที่ผู้เรียนตระหนักรู้ด้วยตัวเองจากการฝึกอบรมใน Class ที่เป็นแนว Training & Group Coaching ว่า หากใช้วิธีเดิมๆ ก็จะได้ผลลัพธ์แบบเดิม ดังนั้นการไปโค้ชผู้อื่น ก็ต้องเริ่มโค้ชตัวเองให้เปลี่ยนแปลงก่อน

ผมตั้งเป้าหมายกับตัวเองว่า กระบวนการสอนของผมต้องสามารถทำให้ผู้เรียนเกิดการเปลี่ยนแปลงตัวเอง โดยการนำสิ่งที่ได้เรียนรู้สร้างเป็นองค์ความรู้ของตัวเอง แล้วนำไปปฏิบัติทันที หลังการอบรมครับ

การโค้ช (Coaching) เปรียบเสมือนการส่องกระจกเงา เพื่อให้มองเห็นตัวเอง ยอมรับในสิ่งที่เป็นอยู่ของตัวเองแล้วเกิดความรู้สึกอยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง เพื่อให้ตัวเองดีขึ้น หรือ ค้นหาวิธีการใหม่ๆ ของตัวเองในการปฏิบัติเพื่อให้บรรลุเป้าหมายตามที่ตั้งใจไว้ โดยไม่ต้องบังคับ

ดังนั้นการมีโค้ชภายใน (Inner Coach) ของตัวเอง จึงเป็นการสร้างการเปลี่ยนแปลง ตัวเองในด้านต่างๆ เช่น
- ความเชื่อ (Belief)
- ความคิด (Thinking)
- ความรู้สึก (Feeling)
- การฟัง (Listening)
- ความคาดหวัง (Expectation)
- อารมณ์ (Emotion)

เมื่อผู้เรียนฝึกฝนโค้ชตัวเองได้แล้ว ก็จะเข้าใจความคิด ความรู้สึกของโค้ชชี่มากขึ้น ทำให้สามารถใช้กระบวนการโค้ชได้ดีขึ้น แล้วเกิดความเชื่อมั่นมากขึ้นว่ การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นได้อย่างไร

คงเป็นเหตุผลที่ ผู้เรียนใน Class ที่ผมสอนจึงสามารถเริ่มที่การโค้ชตัวเองก่อนมั้งครับ


Inner Coach

# Coachtalk# โค้ชปกรณ์# โค้ชตัวเอง# การโค้ช
Coach's Talk

Coachtalk#30 คำถามเปิด เชิงบวก กระตุ้นให้คิด ในเรื่องของตัวเอง

23 ต.ค. 58 · โค้ชปกรณ์

Coachtalk#30 คำถามเปิด เชิงบวก กระตุ้นให้คิด ในเรื่องของตัวเอง

ผมให้นิยามคำถามของโค้ชในความคิดเห็นของผมว่า "คำถามเปิด เชิงบวก กระตุ้นให้คิด ในเรื่องของตัวเอง" เปรียบเสมือนเป็นกระจกเงาที่ใสแจ๋ว สะท้อนให้โค้ชชี่เลือ…

อ่านต่อ
Coach's Talk

Coachtalk#29 กรอบความคิด(Mindset)ของการเป็นโค้ช

25 ก.ย. 58 · โค้ชปกรณ์

Coachtalk#29 กรอบความคิด(Mindset)ของการเป็นโค้ช

ผมมีความสุขทุกครั้ง...ที่อยู่ในบริบทของการเป็นโค้ช! ผมสร้างกรอบความคิด (Mindset) ของการเป็นโค้ชในสไตล์ของผมดังนี้ครับ โค้ชชี่ไม่ได้มีปัญหา..เพียงแค่ยั…

อ่านต่อ
Coach's Talk

Coachtalk#28 ความผูกพันของบุคลากรในองค์กร (Employee Engagement)

25 ส.ค. 58 · โค้ชปกรณ์

Coachtalk#28 ความผูกพันของบุคลากรในองค์กร (Employee Engagement)

ความผูกพันของบุคลากรในองค์กร (Employee Engagement) เป็นสิ่งที่ผู้บริหารระดับสูงในทุกองค์กร ต้องการให้เกิดขึ้น การสร้างความผูกพันในองค์กร มีหลากหลายวิธ…

อ่านต่อ
Coach's Talk

Coachtalk#27 การรู้จักค่านิยม (Value) ของตัวเอง

23 ก.ค. 58 · โค้ชปกรณ์

Coachtalk#27 การรู้จักค่านิยม (Value) ของตัวเอง

การรู้จักค่านิยม (Value) ของตัวเอง มีประโยชน์กับการเปลี่ยนแปลงอย่างไร? การรู้จักตัวตนของเราผ่านค่านิยมของเรา...โดยการสังเกตุที่ พฤติกรรม อุปนิสัย ความ…

อ่านต่อ
Coach's Talk

Coachtalk#26 การดำเนินการโค้ชผู้บริหาร (Executive Coaching)

26 มิ.ย. 58 · โค้ชปกรณ์

Coachtalk#26 การดำเนินการโค้ชผู้บริหาร (Executive Coaching)

การดำเนินการโค้ชผู้บริหาร (Executive Coaching) ผมมักจะได้แง่คิดดีๆเพิ่มเติมจากโค้ชชี่(ผู้บริหาร)อยู่เสมอ เพราะการโค้ชชิ่งช่วยให้เกิดแนวคิดใหม่ๆ อยู่เส…

อ่านต่อ
Coach's Talk

Coachtalk#25 การสร้างเครื่องมือการโค้ชชิ่งของตัวเองเกิดประโยชน์อะไร?

26 พ.ค. 58 · โค้ชปกรณ์

Coachtalk#25 การสร้างเครื่องมือการโค้ชชิ่งของตัวเองเกิดประโยชน์อะไร?

หลักการโค้ชที่สำคัญคือการช่วยเหลือโค้ชชี่ให้สามารถค้นหาคำตอบที่จะปฏิบัติเพื่อไปสู่เป้าหมาย ของตัวเองได้ด้วยวิธีที่เขาเป็นผู้ตัดสินใจเอง การมีเครื่องมื…

อ่านต่อ
Coach's Talk

Coachtalk#24 เทคนิคการรับฟังคำพูดของโค้ชชี่แล้วใช้คำถามฉุกคิด

23 เม.ย. 58 · โค้ชปกรณ์

Coachtalk#24 เทคนิคการรับฟังคำพูดของโค้ชชี่แล้วใช้คำถามฉุกคิด

วันนี้สนุกๆกับเทคนิคการรับฟังคำพูดของโค้ชชี่แล้วใช้คำถามฉุกคิด ที่ผมใช้อยู่ประมาณนี้ครับ (เกล็ดเล็กๆ สำหรับวันหยุดครับ) -โค้ชชี่: ผมคงทำไม่ได้หรอก มัน…

อ่านต่อ
Coach's Talk

Coachtalk#23 สนุกๆกับแนวคิดของตัวเอง

27 มี.ค. 58 · โค้ชปกรณ์

Coachtalk#23 สนุกๆกับแนวคิดของตัวเอง

วันนี้สนุกๆกับแนวคิดของตัวเองครับ (ขำๆ) ผมรู้สึกว่าตัวเองได้หล่อหลอมคุณสมบัติของโค้ชภายในตัวเองมาตั้งแต่เด็กแล้ว ตัวอย่างเช่น คุณพ่อตั้งชื่อให้ว่า ด.ช…

อ่านต่อ
Coach's Talk

Coachtalk#22 เทคนิคการสร้างเครื่องมือการโค้ชชิ่งของตัวเอง

26 ก.พ. 58 · โค้ชปกรณ์

Coachtalk#22 เทคนิคการสร้างเครื่องมือการโค้ชชิ่งของตัวเอง

ผมตั้งใจจัดโครงการแลกเปลี่ยนเรียนรู้เรื่อง "เทคนิคการสร้างเครื่องมือการโค้ชชิ่งของตัวเอง" สำหรับผู้ที่กำลังเริ่มต้นการโค้ช ไม่รู้มีท่านใดสนใจบ้างครับ?…

อ่านต่อ
Coach's Talk

Coachtalk#21 สมองมีความสุขและเกิดการเรียนรู้

26 ก.พ. 58 · โค้ชปกรณ์

Coachtalk#21 สมองมีความสุขและเกิดการเรียนรู้

ตอนนี้สนใจเรื่อง ความลับของสมอง ทำงานอย่างไรให้สมองมีความสุขและเกิดการเรียนรู้ (Brain Base Learning) เพราะโค้ชที่สามารถช่วยให้โค้ชชี่ใช้สมองของตัวเองไ…

อ่านต่อ
Coach's Talk

Coachtalk#20 การพัฒนาทักษะการโค้ชของตัวเองต้องทำอย่างไร

25 ธ.ค. 57 · โค้ชปกรณ์

Coachtalk#20 การพัฒนาทักษะการโค้ชของตัวเองต้องทำอย่างไร

คำถามนี้ ผมตั้งขึ้นมาเพื่อตัวเอง เพราะผมเชื่อว่า ความรู้เพียงอย่างเดียวไม่พอ ต้องนำความรู้ไปสู่การปฏิบัติด้วย และเมื่อปฏิบัติได้บ่อยๆก็จะกลายเป็นธรรมช…

อ่านต่อ
Coach's Talk

Coachtalk#19 พัฒนาทักษะการฟังเชิงลึก (Deep Listening)

26 พ.ย. 57 · โค้ชปกรณ์

Coachtalk#19 พัฒนาทักษะการฟังเชิงลึก (Deep Listening)

คำถามนี้ทำให้ผมต้องสำรวจตัวเองในฐานะโค้ชเพิ่มขึ้นครับ โค้ชคือผู้ที่คอยช่วยเหลือผู้อื่นให้สามารถนำเอาความสามารถ (ศักยภาพ) ของตัวเองออกมาใช้ได้เต็มที่ ด…

อ่านต่อ
Coach's Talk

Coachtalk#43 การพัฒนาแนวทางการเป็นโค้ชที่ดี

28 พ.ย. 59 · โค้ชปกรณ์

Coachtalk#43 การพัฒนาแนวทางการเป็นโค้ชที่ดี

ผมออกแบบ "โปรแกรมการพัฒนาการเป็นโค้ชที่ดี (To be Good Coach)" สำหรับลูกค้าที่ต้องการสร้างโค้ชภายใน (Internal Coach) ขึ้นมาครับ โดยชื่อว่า "To be Good…

อ่านต่อ
Coach's Talk

Coachtalk#42 กังฟูแพนด้ากับการพัฒนาคนในฐานะโค้ช

24 ต.ค. 59 · โค้ชปกรณ์

Coachtalk#42 กังฟูแพนด้ากับการพัฒนาคนในฐานะโค้ช

หนังเรื่อง กังฟูแพนด้า ให้แนวคิดกับผมเรื่องการพัฒนาคนในฐานะโค้ช เป็นอย่างมากครับ! ผมติดตามดูตั้งแต่ภาค 1, 2, 3 จนครบในปัจจุบัน สะท้อนบทบาทโค้ชของตัวเอ…

อ่านต่อ

โค้ช (Coach) สามารถดึงศักยภาพของโค้ชชี่โดยการทำให้โค้ชชี่มองเห็นตัวเอง และกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเพื่อมุ่งสู่เป้าหมายได้ด้วยตัวเอง