Coachtalk#7 โค้ชชิ่งผู้อื่นทีไร โดนตัวเองทุกที

ผมชอบกระบวนการโค้ชชิ่งมาก เพราะเมื่อเรากำลังโค้ชชิ่งผู้อื่นโดยการใช้คำถามให้โค้ชชี่คิดในประเด็นที่เป็นปมของการค้นพบตัวเอง ทำให้มองเห็นตัวเอง หากเราคิดตามไปด้วยก็จะทำให้เรามองเห็นตัวเองในเรื่องคล้ายๆกันด้วยเช่นเดียวกัน ทำให้ได้ประโยชน์คือโค้ชตัวเองไปด้วยเท่าเป็นการพัฒนาตัวเองตลอดเวลา คุ้มจริงๆ

ผมพัฒนาตัวเองเพื่อเป็นโค้ชที่ดี ไม่ใช่โค้ชที่เก่ง เพราะผมคิดว่าโค้ชไม่ควรเก่ง แต่สามารถใช้เทคนิคและกระบวนการที่ถูกต้องเหมาะสมกับสถานการณ์ต่างๆที่เป็นประโยชน์ต่อโค้ชชี่ได้ดี ทำให้โค้ชชิ่งมองเห็นตัวเอง และยอมรับได้เร็ว ค้นหาทางเลือกที่เหมาะสมของตัวเองได้ และกล้าในการตัดสินใจ ดังนั้นไม่จำเป็นต้องเก่งกว่าโค้ชชี่ แต่ควรให้ความสนใจ เอาใจใส่ในประเด็นของโค้ชชี่แล้วช่วยให้โค้ชชี่คิด พอใช้คำถามให้โค้ชชี่คิด เช่น

คุณรู้สึกอย่างไรหากมีคนเอาเรื่องของคุณไปนินทา?
: ผมก็เกิดความรู้สึกเล็กๆเหมือนกัน ทำให้ผมรีบสร้างทางเลือกของตัวเองทันทีคือยอมรับว่าบางคนอาจไม่เข้าใจเจตนา จึงเอาเรื่องของเราไปพูดในทางที่ไม่ดี ทำให้สบายใจขึ้น

คุณคิดว่าเป้าหมายที่คุณกำหนดขึ้นมีคุณค่ากับคุณมากแค่ไหน?
: บางครั้งผมก็หวนคิดถึงเป้าหมายของตัวเองอีกหลายอย่างที่ชะลออยู่ คงเป็นเพราะเราเริ่มเห็นคุณค่าน้อยลงแน่เลย

คุณจะทำอย่างไรให้ปัญหาเล็กลงแล้วสามารถแก้ไขได้?
: ทุกครั้งที่ถามคำถามนี้ผมจะคิดถึงปัญหาที่เราเครียดและกังวลอยู่ขึ้นมาทันที แล้วแนวทางคร่าวๆของเราก็จะถูกคิดขึ้นมาเล็กน้อยด้วย

คุณสามารถจัดการอารมณ์เชิงลบนี้ได้อย่างไรบ้าง?
: ทุกคนมีอารมณ์เชิงลบเกิดขึ้นอยู่เรื่อยๆ คำถามนี้ทำให้ผมมีเทคนิคเพิ่มขึ้นในการจัดการอารมณ์เชิงลบ ของตัวเองเพราะผมก็ต้องคิดตามด้วย แล้วบางครั้งก็ได้เทคนิคดีๆจากโค้ชชี่ทำให้สามารถนำเทคนิคต่างๆไปถ่ายทอดให้กับผู้อื่นต่อไปได้

เห็นไหมครับว่า เมื่อไหร่ที่ถามโค้ชชี่ เราก็อดคิดตามไปด้วยไม่ได้ ทำให้เราโค้ชตัวเองไปด้วย สนุกจริงๆ ได้พัฒนาตัวเองไปเรื่อยๆเสมือนหนึ่งพัฒนาตัวเองตลอดเวลา ถามว่าแล้วจะมีสมาธิโค้ชชิ่งหรือ คำตอบคือเราโดนตัวเอง โค้ชชี่ก็โดนของเขาต่างคนต่างเห็นต่าง ต่างคนต่างคิด และต่างคนต่างเลือกทางของตัวเองครับ

โค้ชสุณิชชา

การเรียนรู้การตั้งคำถาม เพื่อเป็นกระจกที่ใสสำหรับการสอน

- โดย โค้ชสุณิชชา ชอบชัยมนุษย์ทุกคนเชื่อมั่นในตัวเองมากที่สุด แม้จะดิ้นรนหาคัมภีร์ หรือตำราที่มากมายเพื่อเสริมเติมมากเท่าใด ก็ยังใช้ความเชื่อ ความคิด…

อ่านต่อ

Coach's Talk

ความภูมิใจกับการเป็นโค้ชที่ได้รับการรับรองจากสถาบันเอ็นเทรนนิ่ง

โค้ชสุณิชชา

ความภูมิใจกับการเป็นโค้ชที่ได้รับการรับรองจากสถาบันเอ็นเทรนนิ่ง

- โดย โค้ชสุณิชชา ชอบชัย เริ่มต้นจากความศรัทธาในแนวความคิดของ โค้ชปกรณ์ วงศ์รัตนพิบูลย์ ที่เป็นบุคคลต้นแบบในด้านความมุ่งมั่น คิดสร้างสรรค์ และยึดเป้าห…

อ่านต่อ

Coach's Talk

หลักการโค้ชชิ่งที่ฝึกฝนและส่งมอบเป็นกระบวนการในคลาส

โค้ชสุณิชชา

หลักการโค้ชชิ่งที่ฝึกฝนและส่งมอบเป็นกระบวนการในคลาส

- โดย โค้ชสุณิชชา ชอบชัย จากการมุ่งมั่น พัฒนาตัวเองจากการเป็นโค้ชชี่และเป็นโค้ชในช่วงเวลาที่เข้มข้นมากขึ้นในช่วง 3 ปีมานี้ ที่สามารถทำได้มากกว่าการท่อ…

อ่านต่อ

Coach's Talk

โค้ช…เล่าเรื่องจากในคลาสกับสถานการณ์สอนเขาแต่เราก็ได้ประโยชน์ด้วย

โค้ชสุณิชชา

โค้ช…เล่าเรื่องจากในคลาสกับสถานการณ์สอนเขาแต่เราก็ได้ประโยชน์ด้วย

- โดย โค้ชสุณิชชา ชอบชัยวิทยากรในบทบาทโค้ช มีหน้าที่เป็นกระจกสะท้อนด้วยคำถามให้กับผู้เข้าอบรม และมีเป้าหมายสร้างกระบวนการเรียนรู้ให้ผู้เข้าอบรมเลือกเป…

อ่านต่อ

Coach's Talk

โค้ช…เล่าเรื่องจากในคลาสกับบทบาทโค้ชพัฒนาศักยภาพ

โค้ชสุณิชชา

โค้ช…เล่าเรื่องจากในคลาสกับบทบาทโค้ชพัฒนาศักยภาพ

อ่านต่อ

Coach's Talk

โค้ช...ทีมขายให้มุ่งมั่นในการพิชิตยอดขาย

โค้ชสุณิชชา

โค้ช...ทีมขายให้มุ่งมั่นในการพิชิตยอดขาย

- โดย โค้ชสุณิชชา ชอบชัยอาชีพพนักงานขายเป็นอาชีพที่หลายคนมองเป็นทางผ่าน หลายคนมองเป็นเส้นทางการเติบโต และอีกหลายคนก็ยังไม่กล้าทำงานขาย เนื่องด้วยหลายส…

อ่านต่อ

Coach's Talk

Coachtalk#19 พัฒนาทักษะการฟังเชิงลึก (Deep Listening)

26 พ.ย. 57 · โค้ชปกรณ์

Coachtalk#19 พัฒนาทักษะการฟังเชิงลึก (Deep Listening)

คำถามนี้ทำให้ผมต้องสำรวจตัวเองในฐานะโค้ชเพิ่มขึ้นครับ โค้ชคือผู้ที่คอยช่วยเหลือผู้อื่นให้สามารถนำเอาความสามารถ (ศักยภาพ) ของตัวเองออกมาใช้ได้เต็มที่ ด…

อ่านต่อ

Coach's Talk

Coachtalk#18 การสร้างชุดคำถามของตัวเองเพื่อการฝึกฝน

20 ต.ค. 57 · โค้ชปกรณ์

Coachtalk#18 การสร้างชุดคำถามของตัวเองเพื่อการฝึกฝน

การสร้างชุดคำถามที่ทรงพลัง (Powerful Questions)โค้ชที่มีคุณภาพสามารถทำให้โค้ชชี่เกิดการฉุกคิดเรื่องดีได้ด้วยการใช้คำถามที่ทรงพลัง (Powerful Questions)…

อ่านต่อ

โค้ช (Coach) สามารถดึงศักยภาพของโค้ชชี่โดยการทำให้โค้ชชี่มองเห็นตัวเอง และกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเพื่อมุ่งสู่เป้าหมายได้ด้วยตัวเอง

ดูบทความทั้งหมด